هذه صفحة لعرض تفاصيل ومعلومات عن الفستق مفيد للقلب
كلمات دليلية:
الفستق مفيد للقلب
دلوعة المنتدى
معلومات عن الناشر
عدد المساهمات :
357
رصيد الذهب :
4946
2
تاريخ الميلاد :
09/04/1992
تاريخ التسجيل :
05/02/2012
العمر :
32
تواصل مع الناشر
نُشر في الخميس 9 فبراير 2012 - 16:22
روسيا اليوم- أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء امريكيون ان تناول الفستق يسهم في تقوية الاوعية الدموية، كما ان له تأثيرا في تخفيض مخاطر الاصابة بأمراض القلب
واستنتج علماء من جامعة ولاية بنسيلفانيا ومركز دراسة التغذية التابع لادارة الزراعة الامريكية في اقليم بيلتسفيل ان التأثير الايجابي للفستق يعود الى ما يحتويه من ألياف غذائية ومادة “الفيتوستيرول”. وأشار الباحثون الى ان نحو 90% من الدهون التي يحتوي عليها الفستق دهون مفيدة من شأنها تخفيض مستوى الكولسترول بشكل ملحوظ. كما يحتوي الفستق على مواد مغذية وفيتامينات كفيتامين “ب1″ والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامين “ب6″ والمغنيسيوم والفسفور، حسبما نقله موقع “MedVesti”. وينصح الاطباء الامريكيون الجميع بمن فيهم من يسعى للتخلص من الوزن الزائد بادخال الفستق في نظامهم
الفستق مفيد للقلب
رصيد الذهب : 
