النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))
لونك المفضل
الألوان

منتدى شملت والنيه اربد



كلمات دليلية:

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) Emptyالنهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))

avatar
شملت والنيه اربد
المدير العام

المدير العام
 نُشر في الخميس 7 أكتوبر 2010 - 4:20

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ...

يقول الأطباء ::::

ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

remove_circleمواضيع مماثلة

اعلانات نصية