الجروح هي الحالات التي يُشَقُّ فيها الجلد وليس كالكدمات يبقى سليماً.

ما هي مسببات الجروح ؟
- جرح بآله حاده كالسكين.
- الانزلاق على سطح خشن.
- ضربه بزاويه معينه تؤدي الى جرح الجلد او كسر بالعظم.

طرق الوقايه
- ارتداء خوذة رأس وواقي للركبه عند ركوب الدراجه اوالدراجه الناريه, مزلاج وغيرها.
- اربطوا حزام الامان في كل سفره.
- يمنع السباحه في مياه ضحله او غير معروفه.

علاج ذاتي:
- غسل اليدين جيداً قبل العلاج
- عقموا الجرح بمطهر ولفوه بشاشه او لفافه
- خدوش تعقم باليود (تأكدوا الا توجد حساسيه لليود عند المريض), ماء اكسجين او مرهم للجروح, بعدها ضمدوا الجرح بلفافه التي تغطي كل مكان الاصابه.
- نزيف موضعي يجب وقفه بلفافه ضاغطه
- اذا لم تكف اللفافه الشد على النزيف وايقافه يمكن ان نضغط بكف اليد مع الانتباه للوقت الذي وضعت فيه اللفافه فيجب ازالتها بعد ساعه, فهنالك خطوره لوقف جريان الدم والاصابه بضرر.

يمنع ان تقوم بالخطوات التاليه:
- وضع قطن على الجرح
- تغيير اللفافه حتى لو امتصت الدم وذلك لان الدم الممتص يشكل ضغط ويمنع النزيف.
- وضع لفافه بلستر لانه يؤدي الى نقص بالدم نتيجة للضغط التي تسببه اللفافه.
- ممنوع الاكل والشرب. اذا كان الجرح خطراً سوف تجرى عمليه.

متى يجب التوجه لخدمات الصحه الشامله ؟
- اذا انتهت فترة التطعيم ضد التيتنوس ( على الاكثر 5 سنوات قبل الاصابه ) يمكن اخذ التطعيم في كل عياده حتى 3 ايام من الاصابه.
- اذا لم يتوقف النزيف.
- اذا كان الجرح اكبر من 1 سم ويحتاج الى تخييط اوتنظيف لا يمكن اجراؤه في البيت
- احتمال وجود كسر في العظام.