‫‬ ‫هل ﺗﻌﻠﻢ أن‬ ‫ﺧﻠﻴﻂ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻠﻴﻤﻮن وﻓﺼﺎن ﻣﻦ اﻟﺜﻮم‬ ‫واﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ وﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ زﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن اﻟﻨﻘﻲ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺧﻠﻴﻂ ﻣﻤﺘﺎز ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ‬ ‫اﻟﻜﺒﺪ ، ﺣﻴﺚ ﻳﺆﺧﺬ هﺬا اﻟﻜﻮب ﻣﻦ اﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺮﻳﻖ ﻗﺒﻞ اﻻﻓﻄﺎر‬ ‫ﺑﺴﺎﻋﺔ .... وﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎل هذه اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻣﺮة كل ﺳﺘﺔ ﺷﻬﻮر ...‬
‫هل ﺗﻌﻠﻢ أن‬ ‫اﻟﻔﺮاوﻟﺔ ﻣﻔﻴﺪة ﻟﻠﻘﻠﺐ، وذﻟﻚ ﻷﻧﻬﺎ ﻣﻦ‬ ‫أﻓﻀﻞ ﻣﻀﺎدات الاكسدة، وﻏﻨﻴﺔ ﺑﺎﻷﻟﻴﺎف اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﻘﺎﺑﻠﺔ ﻟﻠﺬوﺑﺎن،